Thuiskomen bij jezelf!
Thuiskomen bij jezelf!
Thuiskomen bij jezelf!
BewustSter Leven is ontstaan vanuit mijn werk als therapeut en mijn liefde voor de natuur, filosofie en een holistische visie op gezondheid. Vanuit die passie deel ik hier kennis, inspiratie en inzichten die kunnen bijdragen aan meer vitaliteit, rust en balans in het dagelijks leven.
In een wereld waarin alles vaak snel gaat, geloof ik in vertragen, bewust kiezen en leven in verbinding met jezelf, de natuur en de mensen om je heen.
Deze website is een plek waar wetenschap, natuurwijsheid en intuïtie samenkomen. Een plek voor inspiratie, gezond leven, bewustwording en persoonlijke groei.
Kijk rustig rond, lees wat je aanspreekt en neem mee wat bij jou past. Voel je dat ik iets voor je kan betekenen? Dan ben je van harte welkom in mijn praktijk.
Lieve groet,
Anouchka
BewustSter Leven
Thuiskomen bij jezelf, op jouw manier en afgestemd op jouw levensfase.
Zoek je verdieping voor jezelf, wil je meer inzicht in je ouderschap of zoek je ondersteuning voor je sensitieve kind? Bij Bewust✦Ster Leven verkennen we samen wat je nodig hebt. De vier pijlers van het Bewust✦Ster Leven-kompas geven daarbij richting: inzicht, leefstijl, natuur en afstemming. Zo ontstaat ruimte om te groeien, te vertrouwen op je innerlijke kompas en steeds meer te leven in verbinding met wie je bent.
Wil je jezelf beter begrijpen, meer rust ervaren of keuzes maken die bij je passen? Samen onderzoeken we je kwaliteiten, patronen en behoeften. Je leert de signalen van je lichaam herkennen en ontdekt wat jou ondersteunt in het dagelijks leven. Inzichtsessies, aandacht voor leefstijl en natuurlijke ondersteuning kunnen je helpen steeds meer te vertrouwen op je innerlijke kompas.
Wat heeft je kind nodig, wat roept jullie contact bij jou op, welke wisselwerking speelt er en hoe blijf je ook verbonden met jezelf? In de begeleiding is ruimte voor jouw vragen en ervaringen als ouder. Samen verkennen we jouw behoeften, die van je kind en jullie onderlinge relatie. Een inzichtsessie kan helpen om elkaar beter te begrijpen en keuzes te maken die passen bij jou, je kind en jullie gezin.
Een sensitief kind kan veel opmerken en intens beleven. Samen ontdekken we wat jouw kind nodig heeft om zich prettig te voelen en om te gaan met dagelijkse prikkels en spanning. Via hsp-coaching leert je kind stap voor stap zijn eigen signalen en behoeften herkennen. Ook passende natuurlijke ondersteuning kan een plek krijgen. Zo leert je kind vertrouwen op zijn eigen innerlijke kompas.
Op zoek naar boeken? Volg onze bieb in de Bookshelfapp onder de naam “BewustSter_Leven” voor meer verdieping en inspiratie.
Wat is Astrologie? Astrologie is een eeuwenoude leer die de standen en bewegingen van hemellichamen bestudeert en daarbij de invloed van deze stand op het menselijk leven probeert te begrijpen. Astrologie gaat ervan uit dat posities van planeten en sterren op het moment van jouw geboorte, inzichten kunnen geven in jouw persoonlijkheid, gedrag en levensweg. …
Luisteren naar de signalen van je lichaam: wat een ferritinetekort je kan vertellen Je doet je best om gezond te leven. Je beweegt regelmatig, je eet bewust en je probeert goed voor jezelf te zorgen. Toch kan het gebeuren dat je lichaam signalen geeft die je niet direct begrijpt. Misschien merk je dat hardlopen ineens …
Wanneer structuur en inspiratie elkaar ontmoeten Op 20/21 februari 2026 vindt een bijzondere astrologische gebeurtenis plaats: een Saturnus Neptunus conjunctie. Zij ontmoeten elkaar in het allereerste deel van het teken Ram, rond 0°–1° Ram. Volgens de astrologische mandala van Dane Rudhyar zijn dit de eerste twee graden van het teken, die een bewustwordingsproces in gang zetten. Deze conjunctie is …
