Tonen 2 resultaat (s)
bos baden

Forest Bathing: tot rust komen in het bos

Forest bathing, of bosbaden, is een Japanse natuurtherapie die sinds de jaren tachtig wordt beoefend onder de naam Shinrin-yoku. Deze therapie nodigt je uit om mindful en met al je zintuigen geopend door het bos te wandelen. Het horen van de vogels, het zien van dieren, bomen en planten, en het ruiken van de geuren van …