Leef bewust en heel met de natuur!
Wat als het sensorisch en energetisch systeem uit balans raakt? Steeds meer kinderen die vandaag de dag geboren worden, hebben een verhoogde prikkelgevoeligheid. Ze zijn vaak hoogsensitief en reageren anders op prikkels uit hun omgeving. Dit uit zich niet alleen in een gevoeligheid voor geluiden, aanrakingen of licht, maar ook in een grotere energetische openheid: …
Na een rondje snuffelen in onze tuin, heb ik een aantal foto’s gemaakt van onkruid tussen het gras en in de borders. Eerlijk het is niet mooi dat er onkruid in je borders staat. Maar onkruid kan ook nuttig zijn… Planten en dus ook onkruid zijn waardplanten voor vlinders. (De plant waarop vlinders eitjes leggen, …
Forest bathing, of bosbaden, is een Japanse natuurtherapie die sinds de jaren tachtig wordt beoefend onder de naam Shinrin-yoku. Deze therapie nodigt je uit om mindful en met al je zintuigen geopend door het bos te wandelen. Het horen van de vogels, het zien van dieren, bomen en planten, en het ruiken van de geuren van …
De temperamentenleer, ook wel bekend als de vier-sappenleer, is een klassiek model dat de basis vormt van veel traditionele geneeskundige en psychologische inzichten. De wortels van deze theorie liggen bij Hippocrates, de grondlegger van de westerse geneeskunde, en werden verder ontwikkeld door de Grieks-Romeinse arts Claudius Galenus. Deze leer koppelt de vier lichaamssappen aan de vier …
De Griekse filosoof Empedocles (ca. 492–ca. 432 v.Chr.) introduceerde de elementenleer, het idee dat de natuur is opgebouwd uit vier fundamentele elementen: aarde, water, lucht en vuur. Volgens hem vormen deze elementen de basis van alle materie en zijn ze voortdurend met elkaar in beweging en interactie. Deze gedachtegang beïnvloedde niet alleen de natuurfilosofie, maar vormde …
We kennen de framboos als een heerlijke, sappige vrucht vol zomerzoetheid. Wat veel mensen niet weten, is dat ook de bladeren van de frambozenstruik (Rubus idaeus) een lange geschiedenis kennen binnen de kruidengeneeskunde. Frambozenblad wordt al eeuwenlang gebruikt voor uiteenlopende gezondheidsklachten en als natuurlijke ondersteuning tijdens de zwangerschap. Wat is frambozenblad? Frambozenblad is het blad …
De signatuurleer is een oude visie binnen de kruidengeneeskunde die stelt dat uiterlijke kenmerken van planten – zoals vorm, kleur, geur, groeiwijze of standplaats – aanwijzingen geven over hun werking op lichaam en geest van de mens. Deze leer gaat uit van het idee dat de natuur als geheel een afspiegeling is van de mens …
Naamgeving en Geschiedenis Angelica betekent “boodschapper” en archangelica betekent “aartsengel”. De Engelwortel is waarschijnlijk opgedragen aan aartsengel Raphaël, de engel van de geneeskunst. Volgens een legende zou een monnik in een droom Engelwortel hebben doorgekregen als geneesmiddel tegen de pest. Verder werd het kruid in de oudheid gebruikt als afweerkruid; het zou kwade geesten en tovenarij tegengaan. Cultuur …
Naamgeving en Geschiedenis De botanische naam Viola odorata betekent letterlijk “welriekend viooltje”. De naam verwijst naar de kenmerkende, zoete geur van de bloemen. In de volksmond wordt het ook wel maarts viooltje genoemd, vanwege de vroege bloei in maart. In de oudheid stond het plantje symbool voor nederigheid en kuisheid. De oude Grieken beschouwden het als een heilige bloem …
“Bewustzijn is als de Zon, wanneer deze schijnt op dingen, worden ze getransformeerd.” ~ Thich Nhat Hanh Bewustzijn: De Sleutel tot Beweging en Gezondheid Er zijn momenten waarop alles helder is. Je voelt je aanwezig, inzichten vallen op hun plek en je ervaart een natuurlijke flow in je leven. Maar er zijn ook momenten waarin …
